Acupuntura dói?

Acupuntura dói? O que você sente na agulha

O folheto de acupuntura da fisioterapia do Kent Community Health, do NHS, diz que, quando a agulha entra, a pessoa pode sentir uma picada aguda que deve causar só um desconforto leve e passageiro. Durante a sessão, pode surgir uma sensação que se espalha a partir do ponto, sentida como peso, dormência ou dor leve. O mesmo folheto cita leve tontura ou relaxamento e pele avermelhada em volta das agulhas como reações normais.

O folheto da equipe de dor do Dudley Group, do NHS, revisado em 2025, lista calor ou sensação de "cheio" no local, formigamento ou dormência, dor ou desconforto em volta da agulha e dor aguda que deve durar só alguns segundos. Ele também diz que é possível não sentir nada. Já o folheto da clínica de dor do North Bristol, do NHS fala em desconforto leve e passageiro na entrada da agulha.

A Activera, clínica de fisioterapia de referência na zona sul de São Paulo, perto do Shopping Morumbi, ouve essa dúvida o tempo todo. A regra é a mesma dos folhetos: se a dor passar de alguns segundos, você avisa, e a fisioterapeuta da Activera ajusta ou retira a agulha.

Efeitos colaterais da acupuntura: quanto são comuns

Os folhetos de hospitais do NHS trazem números aproximados, que variam de um serviço para outro. A tabela resume o que eles dizem. Na Activera, esses riscos são explicados antes da primeira sessão.

O que dizem as revisões sistemáticas

Na revisão Cochrane de 2016 sobre cefaleia tensional, 17% das pessoas com acupuntura relataram algum efeito adverso, contra 12% com acupuntura simulada, diferença sem significado estatístico e com evidência de baixa qualidade. Na revisão Cochrane de 2020 sobre dor lombar crônica, os efeitos mais relatados foram dor no ponto da agulha, roxo, hematoma, sangramento e piora da dor.

Quanto tempo duram

O folheto do Kent diz que os efeitos colaterais devem passar em até 24 horas e que, se continuarem, a pessoa deve procurar o médico. A piora inicial da dor também pode durar até 24 horas.

Acupuntura é segura?

O NCCIH diz que relativamente poucas complicações foram relatadas, mas que já houve problemas com agulhas não estéreis e técnica mal feita. Quando não é aplicada corretamente, a acupuntura pode causar efeitos graves, como infecção, perfuração de órgão e lesão do sistema nervoso. Nos Estados Unidos, a FDA exige que as agulhas sejam estéreis e de uso único.

O folheto do Dudley Group reforça que as complicações graves costumam vir de prática ruim, por quem não foi bem treinado. Por isso, a pergunta "acupuntura dói?" vem junto com outra: quem vai aplicar. Na Activera, quem aplica é fisioterapeuta formado, com formação em acupuntura, e nunca estagiário. Para entender a parte legal, leia fisioterapeuta pode fazer acupuntura?.

Quem precisa avisar antes da acupuntura

Alguns problemas de saúde tornam a acupuntura inadequada ou pedem mais cuidado. O folheto do Kent pede que o paciente avise o fisioterapeuta se tiver qualquer um destes itens, e a avaliação na Activera pergunta sobre eles:

• Uso de anticoagulante (remédio para afinar o sangue), como varfarina, ou distúrbio de coagulação, como hemofilia.
• Medo de agulha ou ansiedade com o procedimento.
• Diabetes, epilepsia ou convulsões.
• Marcapasso ou outro implante elétrico, atual ou antigo.
• Gravidez ou possibilidade de gravidez.
• Alergia a metal, problemas de pele no local, infecção, gripe ou resfriado.
• Doença do coração, incluindo válvulas; linfedema ou câncer; alto risco de infecção, como depois de cirurgia.
• Muito cansaço, fragilidade, jejum ou dieta restritiva.

Como é a sessão de acupuntura, do começo ao fim

Os folhetos do NHS descrevem um roteiro parecido. Antes, a pessoa deve ter comido nas duas horas anteriores. As agulhas são estéreis e descartáveis, e ficam no lugar alguns minutos, em geral até 20 a 30 minutos. A primeira aplicação costuma ser mais curta, para ver como o corpo responde: no North Bristol, 10 minutos na primeira vez e cerca de 20 nas seguintes.

Depois, o Kent recomenda descansar alguns minutos antes de sair e evitar dirigir longas distâncias ou fazer esforço intenso logo em seguida, principalmente se sentir muito cansaço. Na Activera, a clínica fica num prédio com estacionamento na Av. Dr. Chucri Zaidan, o que facilita esperar um pouco antes de dirigir.

Se o seu medo é de dor na fisioterapia em geral, veja também fisioterapia dói?. E, para saber quantas vezes a agulha costuma ser usada num tratamento, leia quantas sessões de acupuntura são necessárias?.

Limites da evidência sobre dor e efeitos da acupuntura

Os números da tabela vêm de folhetos de serviços do NHS, e não de um único estudo: cada serviço usa referências próprias, e os valores não batem exatamente entre eles. As revisões Cochrane também avisam que vários estudos não relataram os efeitos adversos de forma completa.

Também não há como prever se você vai sentir mais ou menos: a sensação muda de pessoa para pessoa e de ponto para ponto. Por isso, na Activera, a primeira sessão é usada para observar a resposta, sem pressa.

Como a Activera aplica a acupuntura com segurança

Tudo começa pela avaliação criteriosa na Activera: conversa sobre o histórico, remédios em uso e problemas de saúde, testes específicos e avaliação do movimento. É nessa conversa que aparecem os itens da lista acima, como anticoagulante ou marcapasso.

A acupuntura na Activera fica com a Dra. Priscila Tanaka (Crefito 126.288-F), especialista em acupuntura, e com Priscila Albini (Crefito 94764-F), acupunturista, há 20 anos na fisioterapia. O plano é individual e segue três etapas: tirar a dor, recuperar força e movimento e evitar que ela volte. O atendimento é particular, com nota fiscal para pedir reembolso ao convênio.

Conheça a acupuntura na Activera e a clínica de fisioterapia da Activera, ou fale com a equipe pela página de contato. Para saber em que casos a técnica é indicada, leia acupuntura serve para quê?.